女人缺乏蛋白质症状是什么

Question

女人缺乏蛋白质症状是什么

Answer 1

蛋白质缺乏在女性常见，因为很多女性为了减肥就会控制饮食，导致头发脆软，容易折断，也会发现指甲变得脆软。平时会感到乏力，容易疲乏，精神不好，甚至出现免疫力下降。