脖子抻着筋了怎么治疗

Question

脖子抻着筋了怎么治疗

Answer 1

闪到脖子，多是由于颈部肌肉扭伤造成的现象。当出现急性扭伤后，需要在损伤后24小时内采用冷敷，每次15-20分钟。特别注意24小时内不要进行热敷或推拿，这样只会加重因扭伤带来的疼痛感。待到48小时后，可以采用热敷的方式来进行缓解，用热毛巾对疼痛部位进行热敷。热敷的同时并配合红外线理疗，这样效果会更加的显著。