脚脖子压肿后的处理方法

Question

脚脖子压肿后的处理方法

Answer 1

脚踝关节出现肿胀之后，应该马上立即进行休息，避免再进行负重活动。在家建议用热毛巾敷一下肿胀部位，并且进行肿胀部位的适当按摩，促进血液循环。如果有外用的消肿止痛药，也可以进行贴敷。