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如何缓解久坐脖子疼

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如何缓解久坐脖子疼

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党保平副主任医师西京医院

首先应当改善平时不良的坐姿，尽量选择有靠背的座椅。另外，应当口服非甾体类的消炎止痛药，如尼美舒利等缓解局部的炎症，口服盐酸乙哌立松片，可以用热水袋进行热敷，促进炎性代谢产物的吸收。控制住这种早期的颈椎病

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