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如何缓解久坐脖子疼

女，29岁

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如何缓解久坐脖子疼

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党保平副主任医师西京医院

首先应当改善平时不良的坐姿，尽量选择有靠背的座椅。另外，应当口服非甾体类的消炎止痛药，如尼美舒利等缓解局部的炎症，口服盐酸乙哌立松片，可以用热水袋进行热敷，促进炎性代谢产物的吸收。控制住这种早期的颈椎病

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手指发麻是怎么回事

可以引起手指发麻的原因是很复杂的，最常见的就是神经受到损害，比如末梢神经受损和尺神经受损，就是典型的原因；其次还有颈椎病，也会压迫基底动脉，导致手指发麻的症状；还有脑血管系统的病变，比如脑梗死、脑出血、脑外伤或脑部肿瘤等，都是引起手指发麻的重要因素。

什么是桡骨颈骨折

桡骨颈骨折属于少见型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，临床表现为肿胀、疼痛、旋转活动受限制，以及可伴有桡神经深支损伤症状，可通过X线检测判断疾病病情和分型状态，一般骨折无移位者可进行保守治疗，若存在移位症状，可进行手法复位、开放性复位以及桡骨头置换术治疗。

锁骨骨折怎么锻炼

锁骨骨折之后，生活中有很多锻炼方法，一般在手术后1~3天内就可以选择下地活动，也可以选择被动活动，然后做一些功能性的锻炼，另外也可以选择多做肩关节的锻炼，能够有效促进于恢复，能够减少更多问题的出现。

锁骨骨折愈合后两边不一样怎么办

锁骨骨折愈合后两边不一样可通过功能锻炼、物理治疗、佩戴矫正支具、手术治疗、定期复查等方式改善。锁骨骨折愈合后不对称可能与骨折复位不良、愈合过程中骨痂生长不均、肌肉萎缩等因素有关。1、功能锻炼早期进行肩关节被动活动有助于防止关节僵硬，待疼痛缓解后逐步增加主动活动范围。可进行钟摆运动、爬墙训练等，每日重

尺骨鹰嘴骨折怎么治疗

尺骨鹰嘴骨折位置较好，没有明显错位的，一般选择保守治疗，通过外固定、药物治疗可促进骨折的愈合。如果是明显错位的骨折，可选择手术治疗，术后应积极进行功能锻炼。

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