每天乏力犯困什么引起的

Question

每天乏力犯困什么引起的

Answer 1

每天乏力犯困常见的原因可考虑以下几点，首先睡眠质量比较差，如睡眠时间不足、睡觉时候容易惊醒、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。再如近期的工作压力比较大，工作纷繁，劳累过度，也会出现疲劳犯困。此外贫血、营养不良等情况也容易出现疲劳犯困，应该具体的情况而调整生活状态或进行相应治疗。