锻炼后小腿肚僵硬疼

Question

锻炼后小腿肚僵硬疼

Answer 1

运动后小腿僵硬疼痛，可能是由于运动过度引起的急性肌肉酸痛。如果是在运动后的几个小时出现的小腿僵硬疼痛，伴有身体疲惫、乏力的情况，很可能是延迟性的肌肉酸痛，一般是由于过量的运动或者是身体过于疲惫所导致的。