软组织挫伤什么时候能好

Question

软组织挫伤什么时候能好

Answer 1

软组织受伤是指骨骼以外的肌肉或者肌腱，韧带，关节囊等受到外力的因素，而引发的一些伤害。软组织受伤以后，如果得到及时有效的治疗，基本上在1到2周的时间就能够恢复。软组织损伤以后，在损伤的早期，可以进行先冷敷，冷敷的时候可以用毛巾将冰块包裹三层，然后放在损伤的部位进行冷敷，可以减轻局部的水肿，缓解疼痛。24小时以后就不必要在进行冷敷了，建议三天以后在进行热敷。