血乳酸高了的处理方法

Question

血乳酸高了的处理方法

Answer 1

乳酸一般是由于能量经过无氧代谢而产生的终产物。由于血液中乳酸的含量增高后，葡萄糖的含量会相对减少，这种情况下会导致体内能量匮乏而引起一系列的疾病。建议您多做一些有氧运动，这样做会缓解血乳酸增多的情况。