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怎么缓解肩膀肌肉酸痛

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怎么缓解肩膀肌肉酸痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

对于重体力劳作后引起的肩膀肌肉酸痛，症状轻微的，通过休息后一般可以缓解。同时可以配合正确的推拿按摩手法来放松肌肉，或外敷止痛膏药，都能使症状得到有效改善。对于症状严重，长时间无法恢复的，建议到正规医院做个检查，看是否有其他并发症。

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