肚子气多可以吃黑豆和红豆吗

Question

肚子气多可以吃黑豆和红豆吗

Answer 1

我出现肚子气多，是不建议吃太多的黑豆和红豆的，因为有一些豆子是会引起导致长期的。所以不建议吃太多，可以适当的服用一些促进消化的药物来缓解，另外最好是能够多吃蔬菜水果和五谷杂粮。也可以吃一些促进胃肠道蠕动的水果，来缓解胀气。