什么锻炼能扩大椎管

Question

什么锻炼能扩大椎管

Answer 1

椎管是指脊髓神经的通道也是一个骨性的通道，通常都是固定的，一般不可能通过运动实现扩大，如果椎管扩大，那么后面的椎弓根和椎板是全部要破坏掉的，也就是我们通常治疗颈椎间盘突出和腰间盘突出疾病做手术时常用的一个术式。所以我们只有通过手术才可以扩大椎管。