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腰筋拉伤如何恢复

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腰筋拉伤如何恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

腰拉伤要用活血化瘀的药来治疗，并且可以配合口服消炎止痛的药物。也可以冰块局部冰敷。腰部韧带拉伤在韧带拉伤的一到两周内，杜绝剧烈的运动，好点以后可以适当的做些运动量小的运动，比如慢跑、正常走路，这样有利于受伤的部位恢复。

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