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脾气有些暴躁什么引起的
病情描述:
脾气有些暴躁什么引起的
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    成年人出现脾气暴躁的情况是很正常的,因为来自于周边人和事的刺激都比较多,适当发泄是有利于身体健康的。如果影响到了日常交流活动,建议进行适当的这个调整,要增强自己情绪管理能力,保持健康的生活习惯。
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