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忧郁症会不会遗传

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忧郁症会不会遗传

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

公众经常提到的抑郁症实际上是一种医学抑郁症。抑郁症的发病机制非常复杂，至今尚未得到充分解释。学者和专家认为，生物因素、心理因素和社会环境因素共同导致抑郁症。其中，遗传因素是抑郁症的重要因素之一。然而，这种疾病不是遗传病，但是一级亲属患抑郁症的风险是普通人群的2-10倍，遗传力为31

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考试时心慌紧张怎么办

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考试紧张可以服用谷维素吗

考生考试紧张可以服用谷维素，该药物可以起到良好的调节作用，可稳定情绪、减少焦虑紧张等，改善睡眠质量，但是在服用时要注意掌握合适的剂量，不可与其他同类药物同时服用。

考试心慌紧张怎么办

考生考试心慌紧张，首先要做好充足的心理准备，掌握重要知识要点，考试时进行心理安慰，沉着应对考试。在平时则要保持良好的精神状态、乐观情绪、避免不良情绪。如有必要，需服用轻度抗抑郁及抗焦虑类药物。

如何缓解考前焦虑

想要缓解考前焦虑，可自我调节，或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑，且科学对待焦虑，解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗，药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。

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