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碳酸钙能不能补钙

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碳酸钙能不能补钙

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

碳酸钙属于钙制剂，碳酸钙是可以补钙的，但是，由于饮料中含有的其他成分比较多，尽量不要喝饮料。常喝饮料有可能会引起过度肥胖，可以口服葡萄糖酸钙和鱼肝油治疗，同时，要多吃含钙丰富的食品，比如豆制品，奶制品，海鲜类等，多带宝宝做户外运动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。

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来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

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