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大姨妈来能吃蓝莓吗

病情描述:

大姨妈来能吃蓝莓吗

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

来大姨妈的时候是可以吃蓝莓的。蓝莓是一种营养价值非常高的水果，其中含有大量的维生素，能够为身体补充充足的营养。而且其中含有大量的铁元素，补血的效果很好。女性在来大姨妈期间容易出现失血过多的问题，适当的吃一些蓝莓可以改善症状。不过不要一次性吃太多，否则有可能会引起肠胃不适。

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