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哪些水果含维生素c

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哪些水果含维生素c

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

身体缺少维生素c对健康会有影响，所以平时可以多吃一些补充维生素c的水果，如酸枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。猕猴桃，柠檬，草莓，木瓜，橙子，柿子，梨子等水果里面的维生素含量很多，它能够满足人体对维生素c的需求。

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