男人性功能障碍怎么办

Question

男人性功能障碍怎么办

Answer 1

调理方法1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，最好不要应酬，避免酗酒，控制饮食。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎，附睾炎、各种全身性慢性疾病。2、保持好的心态在性生活过程中过分地在意阴茎的勃起程度和持续时间，而忽略了情感的体验和身体的整体感受。饮食上注意事项1、多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。2、适当摄入脂肪调查表明，很多男性存在性功能障碍，是由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成会受到了限制，因此性欲下降，影响了生育功能，男性需要适当摄入脂肪。3、补充维生素和微量元素维生素A和E可以维持性功能，并延缓衰老。它们有促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力的作用。