常吃拉面可能诱发痛风

Question

常吃拉面可能诱发痛风

Answer 1

拉面中的盐含量比较高，过度进食可能导致痛风发作，还可引起血压升高及胃部不适，建议吃拉面前可先喝一杯牛奶，以保护胃部。拉面由多种材料熬制汤底，用猪骨熬成的拉面味道鲜美，但是汤中含有大量的胶质和脂肪，因此热量比较高，会增加患痛风的风险，尿酸高的患者一定要少吃拉面，若一定要吃，最好不要将汤全部喝完。拉面通常比较咸，建议吃完拉面后可喝一杯柠檬汁，多补充维生素，可减少胃部不适症状，还可避免诱发痛风。拉面是生活中常见的美食，虽然味道鲜美，但是不要经常吃，要注意其对身体有害的影响，尤其是痛风患者更要多加注意，尽量少吃拉面。