晚上睡觉手麻什么原因引起的

Question

晚上睡觉手麻什么原因引起的

Answer 1

晚上睡觉手麻可能由睡姿压迫、局部受凉、腕管综合征、颈椎病等原因引起。

1、睡姿压迫：

长时间侧卧或手臂受压可能导致血液循环受阻，表现为暂时性麻木。调整睡姿并活动肢体后可缓解，无须特殊治疗。

2、局部受凉：

寒冷环境导致血管收缩引发麻木感。建议保持室温适宜，睡眠时穿戴保暖衣物，避免冷风直吹。

3、腕管综合征：

可能与长期手腕劳损、妊娠水肿等因素有关，通常表现为夜间拇指至无名指麻木。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。

4、颈椎病：

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常伴随颈部僵硬、头晕等症状。需通过颈椎牵引、物理治疗或使用塞来昔布、盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠等药物。

若频繁出现手麻或伴随肌力下降，建议及时就医排查神经损伤。日常避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头。