孕期应该吃什么食物比较好

Question

孕期应该吃什么食物比较好

Answer 1

建议近期要多吃清淡的食物，但最好含有蛋白质和维生素，同时应该多休息，孕妇的休息应该以静为主，但不应总是躺着，要动静结合，宜小动不宜大动，如散步，弹琴，绘画等等，还要按时进行产检。