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孕期应该吃什么菜对胎儿好

女，29岁

病情描述:

孕期应该吃什么菜对胎儿好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

怀孕的女性可以吃的菜有很多，比如芹菜，木耳，菠菜等，平时保证营养摄入均衡，多吃水果，叶酸一定要补一些，因为中国传统的烹饪方法会让大量的叶酸流掉。所以应该适量的补充一些。维生素类也要补一些。

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