骨质疏松的症状和表现主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。
1、腰背疼痛
骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折,引起慢性腰背疼痛,疼痛在久站或久坐后加重,休息后缓解不明显。
2、身高变矮
椎体骨量丢失会导致椎体高度下降,表现为身高逐渐变矮,严重时可能出现驼背畸形。
3、骨折风险增加
骨质疏松使骨骼脆性增加,轻微外伤即可导致骨折,常见部位包括髋部、脊柱和腕部。
4、脊柱变形
严重的骨质疏松可导致脊柱多节段压缩骨折,形成驼背畸形,影响呼吸功能和日常生活能力。
建议骨质疏松患者保持适量运动,增加钙和维生素D的摄入,避免跌倒风险,定期进行骨密度检查。