治腰肌劳损方法有哪些

Question

治腰肌劳损方法有哪些

Answer 1

这主要是由于腰部长期受累导致的软组织受损情况，建议近期可以口服消炎止痛的药物，配合局部热敷的方法来缓解症状。同时要避免久坐或者久站，适当进行腰部锻炼，但要避免剧烈的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。