腰部韧带拉伤要注意哪些题

Question

腰部韧带拉伤要注意哪些题

Answer 1

注意多休息，避免长时间的活动，也可以按摩和热敷，都可以缓解症状，服用一些跌打损伤药，但一定要在医生的指导下使用，切不可盲目使用，严重是，应到医院进行治疗，以免引起不必要的麻烦。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。