腰疼怎么治疗

Question

腰疼怎么治疗

Answer 1

腰疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰疼通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、热敷按摩

肌肉劳损引起的腰疼可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌肉。避免久坐久站，注意腰部保暖。

2、药物治疗

腰椎间盘突出可能导致神经压迫性疼痛，表现为放射性下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、物理治疗

骨质疏松引发的椎体压缩性疼痛，可采用超声波或牵引治疗。建议配合钙剂补充，日常避免负重活动。

4、手术治疗

强直性脊柱炎晚期需行椎体融合术，该病与HLA-B27基因相关，晨僵为典型症状。早期可通过生物制剂控制炎症进展。

急性期建议卧床休息，选择硬板床并保持正确睡姿。慢性疼痛患者可尝试游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。