做引体向上后手疼怎么治疗

Question

做引体向上后手疼怎么治疗

Answer 1

主要考虑是平时缺乏锻炼局部软组织受损引起症状。建议近期可以适当进行手部的按摩，促进血液循环有利于症状改善。期间需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，注意手部清洁卫生，防止受到感染。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。