前后交叉韧带断裂手术后需注意康复训练、伤口护理、药物使用和定期复查,以促进韧带功能恢复并预防并发症。
术后需在康复师指导下进行渐进式功能锻炼,早期以踝泵运动和股四头肌等长收缩为主,后期逐步增加关节活动度及力量训练。
保持手术切口干燥清洁,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象,术后2周内避免伤口沾水。
遵医嘱服用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛,必要时使用低分子肝素钙预防血栓,禁止自行调整用药方案。
术后1个月、3个月、6个月需复查膝关节MRI评估韧带愈合情况,根据恢复进度调整康复计划。
术后6个月内避免剧烈运动,佩戴支具保护膝关节,饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。