小腿肌肉疼形成原因

Question

小腿肌肉疼形成原因

Answer 1

很可能是因为在长时间缺乏锻炼的情况下，突然锻炼造成的肌肉局部拉伤，一般在跑步之前是需要做准备活动，要想锻炼身体需要经常练习。跑步也应当从近到远逐渐增加里程，有异常症状可以适当的热敷。