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习惯性的崴脚怎么治疗

病情描述:

习惯性的崴脚怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

这主要是由于踝关节韧带受损引起的，建议平时可以通过局部的功能锻炼来改善。进行踝关节的内翻、外翻抗阻训练的练习。多注意休息，尽量不要进行剧烈的运动。吃些富含营养的食物，增强体质。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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