后背脊柱中间疼怎么治疗

Question

后背脊柱中间疼怎么治疗

Answer 1

后背脊柱中间疼可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复训练、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、热敷理疗

肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷缓解，使用40℃左右热毛巾每日敷15分钟，配合低强度拉伸运动帮助放松肌肉。

2、药物治疗

椎间盘突出可能导致神经压迫性疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，症状包括放射性疼痛和肢体麻木。

3、物理康复

骨质疏松患者需进行核心肌群训练，采用悬吊运动疗法或游泳等低冲击运动，配合钙剂和维生素D补充改善骨密度。

4、手术治疗

强直性脊柱炎晚期需考虑脊柱矫形手术或全髋关节置换术，此类患者常伴晨僵和脊柱活动受限，需风湿免疫科协同诊疗。

建议避免久坐和搬运重物，睡眠时选择中等硬度床垫，若疼痛持续超过两周或出现下肢无力需及时就诊骨科或疼痛科。