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梦游是怎么引起是什么
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梦游是怎么引起是什么
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  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    梦游可能由遗传因素、睡眠剥夺、发热性疾病、精神心理障碍等原因引起,可通过改善睡眠环境、药物治疗、心理干预等方式缓解。

    1、遗传因素

    部分梦游患者有家族史,可能与特定基因变异有关。建议保持规律作息,避免过度疲劳,必要时可遵医嘱使用氯硝西泮、地西泮、佐匹克隆等镇静催眠药物。

    2、睡眠剥夺

    长期睡眠不足会干扰睡眠周期,增加梦游发作概率。需保证每天7-9小时睡眠,睡前避免使用电子设备,严重时可短期服用唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑等药物。

    3、发热性疾病

    儿童高热期间易出现梦游,与中枢神经系统兴奋性增高有关。家长需及时退热并观察症状,可配合物理降温,必要时使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。

    4、精神心理障碍

    焦虑抑郁等疾病可能诱发梦游,常伴有情绪波动和睡眠障碍。需进行专业心理评估,可联合认知行为治疗和帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。

    梦游期间需确保环境安全,移除危险物品,发作频繁或伴随暴力行为时应及时就医评估。

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