牙龈经常出血可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等因素有关,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式干预。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需加强巴氏刷牙法使用,配合牙线及冲牙器清洁,定期洗牙去除牙结石。
长期维生素C或K摄入不足可致毛细血管脆性增加。建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等。
细菌感染引发牙龈组织炎症,伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制感染。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,常伴皮肤瘀斑。需血液科完善凝血功能检查,针对原发病进行规范治疗。
日常建议选用软毛牙刷,避免用力横刷,吸烟者需戒烟,出血持续超过一周或伴发热时应及时就诊。