血压低吃什么补

Question

血压低吃什么补

Answer 1

注意饮食的营养均衡，保证充足的睡眠，平常在饮食上多吃一些含蛋白质高的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，饮食可以稍咸一些，多吃水果蔬菜，适量运动增强身体抵抗力，勤开窗通风，保持室内空气流通。