女人气血虚食补方法

Question

女人气血虚食补方法

Answer 1

患者在平时一定要多吃一点大枣、山药、桂圆、红豆、莲子、木耳、黑芝麻等食物，也可以选择一些口服药物来进行缓解，在日常生活中要多注意休息，注意三餐规律，不要暴饮暴食，也不要经常性熬夜，多吃新鲜的水果。