腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
减少患指活动,使用支具固定关节。避免重复抓握动作,急性期可冰敷减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波、冲击波等可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期,配合按摩改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
保守治疗无效时需行腱鞘切开术,顽固性病例可能需滑膜切除术。术后需早期康复锻炼防止粘连。
日常注意保持正确用手姿势,工作间隙做手指伸展运动,避免冷水刺激患处。