膝关节骨质增生的症状可能由关节劳损、肥胖、创伤性损伤、骨关节炎等原因引起,通常表现为关节疼痛、僵硬、活动受限、关节畸形等症状。
长期过度使用膝关节可能导致关节软骨磨损,引发骨质增生。减少负重活动、避免长时间站立或行走有助于缓解症状。
体重过重会增加膝关节负荷,加速关节退化。控制体重、低强度有氧运动可减轻关节压力。
膝关节骨折或韧带损伤可能导致关节面不平整,诱发骨质增生。关节镜清理术、软骨修复手术可改善关节功能。
关节软骨退行性变可能引发代偿性骨质增生,常伴有关节肿胀、摩擦感。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物缓解症状。
适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,补充钙质和维生素D,避免膝关节受凉,症状加重时应及时就医评估。