吃下奶的食物可以促进乳汁分泌吗

Question

吃下奶的食物可以促进乳汁分泌吗

Answer 1

乳汁分泌不足，是可以通过饮食进行调理的，可以多吃一些下奶的食物，或者进行催乳的治疗。建议这段时间可以喝一些鲫鱼汤、排骨汤或者鸡汤等，注意让孩子多吸允，可以促进泌乳素的分泌，进而使乳汁分泌增多。而且也要保持自己充足的休息。