甘油三酯是血液中一种重要的脂类物质,主要由肝脏合成或从食物中摄取,是人体储存能量的主要形式。
1、基本概念:
甘油三酯由甘油和三个脂肪酸分子组成,属于中性脂肪,正常范围应低于1.7毫摩尔每升。
2、生理功能:
为机体提供能量,维持体温,保护内脏器官,参与细胞膜构建和激素合成等生理过程。
3、来源途径:
约60%由肝脏利用碳水化合物合成,40%直接来自膳食中的脂肪,特别是动物油脂和精制碳水化合物。
4、异常危害:
水平过高可能诱发动脉粥样硬化、胰腺炎等疾病,通常与肥胖、糖尿病等代谢性疾病相关。
建议通过定期检测血脂、控制体重和限制高糖高脂饮食等方式维持甘油三酯在正常水平。