一不小心闪了腰要用什么方法

Question

一不小心闪了腰要用什么方法

Answer 1

闪腰的患者一定要注意多休息，如果症状比较严重，还应该及时去正规的医院就诊治疗。闪到腰部实际上是一种急性腰部扭伤。可以适当休息，尽量平躺在床上，避免疲劳。然后按摩腰部，或者局部热敷。