跑步后膝盖疼痛是哪些原因

Question

跑步后膝盖疼痛是哪些原因

Answer 1

很可能是因为在运动量过大的情况下，局部软组织损伤造成的，首先可以适当的冰敷，能够很好的减少局部的炎症渗出。48小时以后，局部可以给予热敷治疗，或者给予消肿类的药物外用，要注意静养。