胳膊麻腿麻可能由生理性压迫、血液循环不良、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起。
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致神经暂时性缺血,表现为肢体麻木。调整姿势、活动肢体后可缓解,无须特殊治疗。
寒冷刺激或血管受压会导致肢体供血不足,伴随皮肤苍白、发凉。可通过保暖、按摩改善,严重时需排查血管疾病。
神经根受压可能与椎间盘突出、骨质增生有关,常伴颈肩痛。可服用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布营养神经并缓解症状,必要时需牵引治疗。
长期高血糖损伤周围神经,多呈对称性麻木伴刺痛感。需控制血糖并联合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物修复神经。
日常注意补充B族维生素,避免长时间低头或跷二郎腿,持续麻木超过24小时应及时就医排查病因。