足跟痛主要原因有哪些

Question

足跟痛主要原因有哪些

Answer 1

足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛，可通过热敷、足弓支撑垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛呈针刺感，需减少负重活动，药物可用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液。

3、跟腱炎

运动过度引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀，建议制动冰敷，药物包括酮洛芬贴剂、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片。

4、脂肪垫萎缩

足跟脂肪垫变薄导致缓冲功能下降，多见于老年人，需穿缓冲鞋垫，药物可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、钙剂复合维生素D。

建议选择软底鞋避免久站，适度进行足底筋膜拉伸锻炼，若持续疼痛需就医排除应力性骨折等严重病变。