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孕期应该吃什么鱼好阿
病情描述:
孕期应该吃什么鱼好阿
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院
    还是建议吃海鱼,但要细嚼慢咽,不要过于着凉,海鱼含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质俗称为脑黄金,对胎儿的大脑发育是很有利的,同时其含大量的蛋白质,也是胎儿发育必须的。平时还要多吃含有蛋白质的食物,保证作息规律。
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