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如何缓解早晨起来手麻该

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如何缓解早晨起来手麻该

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

很可能是因为在睡觉的过程中睡眠姿势不良，压迫局部神经造成的，并且与颈椎疾病有一定的关系的，所以平时要注意避免长期久坐低头工作，上网玩手机等，可以适当活动颈肩部，做做颈椎米字操，晚上睡觉的时候调整好睡眠姿势。

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