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可以吃什么补气血不足的情况

病情描述:

可以吃什么补气血不足的情况

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

在饮食上是可以多吃一些大枣，枸杞，桂圆等补气补血的。并且要注意调节睡眠状态，不要劳累、疲乏，尽量不要熬夜。养成良好的作息时间和饮食的习惯，精神压力不要过大。必要时遵医嘱选择补气血的中药调理。

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