左手麻木可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由神经压迫、血液循环障碍、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起。
避免长时间保持同一姿势,适当活动手腕和手指,减少使用电子设备时间,睡眠时避免压迫手臂。
热敷或温水浸泡可促进局部血液循环,专业理疗师指导下的牵引、按摩能缓解神经压迫症状。
甲钴胺可营养周围神经,维生素B1有助于神经修复,阿司匹林能改善微循环,需在医生指导下使用。
颈椎间盘突出压迫神经时可考虑椎间盘切除术,腕管综合征严重者可能需要腕管松解术。
日常可进行手指操锻炼,注意保暖避免受凉,若症状持续加重或伴随肌力下降应及时就医检查。