出现肿块快速消肿可通过冷敷、药物外敷、抬高患处、口服消炎药等方式缓解。肿块通常由外伤、感染、过敏反应、淋巴系统异常等原因引起。
外伤导致的肿胀可在24小时内用冰袋冷敷,每次持续15分钟,重复进行可收缩血管减少渗出。避免冻伤皮肤需用毛巾包裹冰袋。
过敏或炎症引起的肿胀可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、氟芬那酸丁酯软膏、地奈德乳膏等外用药物,具有抗炎抗过敏作用。
四肢肿胀时应将患肢抬高超过心脏水平,利用重力作用促进淋巴回流。建议配合踝泵运动加速血液循环。
细菌感染引发的肿痛需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、洛索洛芬钠片等药物,可能伴随发热或局部发红症状。
避免抓挠肿胀部位,观察是否出现皮肤溃烂或持续增大,48小时无缓解需及时就医排查肿瘤或深部感染等病因。