外伤发物通常指可能影响伤口愈合或加重炎症的食物,主要包括辛辣刺激、高脂肪、海鲜类、酒精等。伤口恢复期间需避免食用这类食物,以免延缓愈合或引发感染。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激局部血管扩张,导致伤口充血肿胀。伤口愈合期应选择清淡饮食,减少对创面的不良刺激。
肥肉、油炸食品等高脂食物可能增加血液黏稠度,影响微循环。术后患者需控制脂肪摄入,优先选择优质蛋白促进组织修复。
虾蟹等海鲜含组胺较高,可能诱发过敏反应导致伤口瘙痒红肿。过敏体质者应慎食,必要时可检测过敏原。
酒精会抑制免疫细胞功能,增加感染风险并干扰凝血机制。外伤后须严格戒酒,直至伤口完全恢复。
伤口恢复期建议多摄入维生素C丰富的蔬菜水果,保持创面清洁干燥,定期消毒换药。如出现红肿热痛等感染征兆应及时就医。