孕妇缺锌怎么补锌好得快

Question

孕妇缺锌怎么补锌好得快

Answer 1

在孕期的时候孕妇缺锌应该通过食物来补充，可以吃一些动物的肝脏，鱼类以及瘦肉等，在孕中期，孕妇还需要补钙来帮助胎儿的骨骼发育，可以多喝一些牛奶，同时水果以及蔬菜也是必不可少的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。